Меры защиты от COVID-19: делаем все для вашей безопасности Узнать больше
Массаж тела общий

Параметры услуги

Стоимость услуги

2 500 руб

Стоимость услуги со скидкой *

2 000 руб

Условия оказания

Амбулаторно
* В случае приобретения двух и более услуг или депозита вам предоставляется скидка до 20%

Обеспечение равномерного механического воздействие на все участки тела с помощью различных приемов оказывает комплексное положительное воздействие не только на кожу и ее внешний вид, но и на большинство органов и тканей организма. Подобные практики называются общим массажем тела.

О процедуре: общий массаж тела – что это?

Процедура выполняется специалистом по подобным практикам, все манипуляции осуществляются вручную с использованием масла или крема. Во время процедуры происходит проработка всех частей тела, при этом продолжительность и интенсивность воздействия на разные области должна быть одинаковой. Ниже перечислено, что включает общий массаж тела:

  • Проработка мышечного каркаса.
  • Механическое воздействие на руки, ноги, спину, животу и другие части тела.
  • Воздействие на кровоток и лимфоток, сосуды и капилляры.
  • Работа над улучшением функций внутренних органов.

Этапы и последовательность сеанса общего массажа всего тела

Процедура состоит из определенной последовательности движений и техник, которые направлены на улучшение общего самочувствия, снятие мышечного напряжения и улучшение кровообращения. Важно следовать правильной тактике, чтобы обеспечить максимальную пользу и безопасность. Стандартная схема проведения такого массажа выглядит следующим образом:

  1. Пациент ложится на живот, располагая руки вдоль тела и повернув голову набок, после чего специалист накрывает его полотенцем, поочередно обнажая прорабатываемые области.
  2. Нанесение специального масла или крема на кожу.
  3. Сеанс начинается с легких поглаживающих движений по всей поверхности спины, чтобы разогреть мышцы и подготовить их к более глубокому воздействию. 
  4. Легкие вибрационные движения руками совершаются для расслабления мышц.
  5. Массаж задней части ног при помощи легких поглаживаний, начиная от ягодиц и двигаясь вниз к пяткам. 
  6. Массаж стоп проводится легкими движениями и глубокой разминкой подошвы, при которой уделяется внимание каждому пальцу.
  7. Процедура живота выполняется по желанию. 
  8. Легкими движениями поглаживается вся поверхность рук, начиная от плеч и двигаясь к кистям; круговыми движениями прорабатываются мышцы шеи и верхней части плеч.
  9. На завершающем этапе поглаживающими движениями проходится по всем проработанным областям, чтобы успокоить мышцы и завершить сеанс.

Сколько необходимо и как часто

Добиться максимального эффекта от проведения общего массажа тела получится только при прохождении полного курса, который разрабатывается специалистом индивидуально после осмотра пациента и определения его потребностей. В среднем курс включает от 6 до 15 сеансов, но в процессе прохождения в него могут вноситься коррективы, поскольку специалист оценивает динамику состояния и отклик организма пациента на массажные практики.

Противопоказания

Предварительно пациент проходит консультацию со специалистом, проведение сеанса допускается при отсутствии следующие противопоказаний:

  • Беременность.
  • Аллергия на масло или крем.
  • Сбои в работе печени или почек.
  • Чрезмерная возбудимость на фоне психической неустойчивости.
  • Онкология.
  • Наличие внутренних кровотечений или риск их открытия.
  • Дисфункция органов брюшной полости.
  • Гематологические заболевания, наличие тромбов или склонность к их образованию.
  • Наличие в организме гнойных воспалительных очагов.
  • Атеросклероз и другие формы поражения сосудов мозга.
  • Нарушение сердечной функции 3 степени.
  • Нарушение функций дыхательной системы 3 степени.
  • Участки тела с некрозом или гангреной.
  • Инфекционные заболевания, в том числе туберкулез.

Рекомендации

Следуя приведенным ниже рекомендациям после общего массажа, удастся максимально использовать его преимущества для улучшения здоровья:

  • После процедуры следует дать себе время на отдых и релаксацию, для этого нужно спокойно полежать или посидеть в течение хотя бы 10-15 минут.
  • В течение нескольких часов после сеанса исключить тяжелые и интенсивные физические нагрузки на тело.
  • Пить больше воды в течение дня, поскольку увлажнение важно для выведения из организма токсинов, которые были освобождены во время массажа. 
  • Не принимать горячие ванны и души в течение нескольких часов после сеанса, поскольку это может усилить циркуляцию крови и вызвать головокружение.

Побочные эффекты

Общий массаж может вызывать побочные эффекты, особенно на начальном этапе курса. Нежелательные последствия носят временный характер и заключаются в следующем:

  • Болезненность и онемение проработанных участков тела.
  • Гиперпигментация и покраснение кожи.
  • Образование микрогематом и появление синяков.
  • Аллергическая реакция на применяемые во время массажа косметические средства (крема, гели, масла).
  • Повышенная сонливость после процедуры.
  • Легкое головокружение.
  • Кратковременное повышение температуры тела и изменение показателей артериального давления.

Результаты и польза

Общий массаж несет большую пользу для здоровья, среди положительных эффектов от его проведения можно выделить:

  • Улучшение настроения и устранение признаков депрессии.
  • Расслабление мышц.
  • Выведение из тканей токсинов и избыточной жидкости, устранение отеков.
  • Восстановление поврежденных тканей на клеточном уровне.
  • Восстановление эластичности и упругости кожи.
  • Эффективное расщепление жировых клеток, что способствует коррекции фигуры и уменьшению массы тела.
  • Стабилизация работы ЦНС.
  • Стимуляция метаболизма.
  • Стимуляция кровообращения, повышение здоровья кровеносных сосудов.
  • Стимуляция деятельности иммунной системы.
  • Лечение болей в позвоночнике и мышечного дискомфорта.
  • Профилактика атеросклероза, варикозного расширения вен и тромбофлебита.

Показания к общему массажу тела

Специалисты рекомендуют проведение общего массажа при наличии следующих показаний:

  • Реабилитация после перенесенных травм.
  • Реабилитация после инсульта.
  • Систематически повышенные нагрузки на мышечный каркас тела.
  • Боли в спине (вне зависимости от их происхождения).
  • Искривление позвоночника.
  • Синдром хронической усталости.
  • Остеохондроз на различных стадиях.
  • Частые приступы головных болей.
  • Ночная бессонница.

Цена общего массажа тела

Медицинский центр Елены Малышевой приглашает для проведения общего классического массажа тела в Самаре, а также оказания широкого спектра других косметологических и медицинских услуг. Специалисты клиники предварительно проведут осмотр и обеспечат пациента консультациями, ответив на все имеющиеся у него вопросы.

Уточнить стоимость общего массажа тела можно у администратора медицинского центра Елены Малышевой (контактный телефон указан на сайте). Записаться на прием можно также через сайт клиники, воспользовавшись для этого специально предназначенной формой.

Вопросы и ответы

Как часто можно делать общий массаж тела?

Общий массаж можно делать с разной частотой в зависимости от целей и состояния здоровья человека. Для общего поддержания здоровья и расслабления достаточно посещать массажиста раз в месяц. При наличии специфических проблем (хроническое мышечное напряжение, стресс или спортивные травмы) частота сеансов может увеличиваться до 1-2 раз в неделю.

Как подготовиться к общему массажу тела?

Прежде всего, рекомендуется принять душ перед массажем, чтобы очистить кожу от пота и грязи, что также способствует расслаблению. За 1-2 часа до сеанса следует избегать тяжелой пищи и алкоголя, чтобы не перегружать организм и не создавать дополнительного дискомфорта во время массажа.

Какие зоны тела входят в общий массаж?

Общий массаж тела охватывает несколько ключевых зон, каждая из которых прорабатывается для достижения комплексного эффекта расслабления и восстановления. Начинается обычно с массажа спины, где особое внимание уделяется мышцам вдоль позвоночника, лопаткам и пояснице, что помогает снять накопившееся напряжение. Далее массажист переходит к задней части ног (ягодицы, бедра и икры), стопам, передней части ног (квадрицепсы и голени), животу, рукам (плечи, кисти, пальцы) и шее.


Необходима консультация специалиста?

Оставьте контактные данные, и наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время.

Оставить заявку Нажимая на кнопку "Оставить заявку"
Заявка отправлена! Скоро с вами свяжется специалист и ответит на все вопросы Вернуться на главную страницу
Клиника снижения веса Медицинский центр Елены Малышевой ru-RU Клиника снижения веса Московское ш., 17, Самара, Самарская обл., 443013 +7 (846) 255-00-12