Меры защиты от COVID-19: делаем все для вашей безопасности Узнать больше

О направлении

Функциональный тренинг нацелен на разностороннее физическое развитие, повышает координацию и гибкость, устойчивость и равновесие, силу, скорость реакции, выносливость. Задействует основные группы мышц и тренирует двигательные навыки, необходимые в повседневности: подъем по лестнице, приседания, преодоление препятствий и другие. Способствует активизации обмена веществ и жиросжигания для эффективного похудения.

Данный вид фитнеса – один из действенных способов снизить вес. Во время занятий метаболизм ускоряется примерно на 40%, и этот эффект сохраняется в течение нескольких суток. Какие еще особенности функционального тренинга?

  • Позволяет держать тело в тонусе, легко выполнять различные повседневные движения и не растеряться в экстремальных условиях.
  • Укрепляет здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата.
  • Снижает риск травматизации в бытовых условиях, помогает восстановиться после травм без избыточной нагрузки на суставы, связки, позвоночник.
  • Заряжает положительными эмоциями, улучшает не только физическую форму, но и психическое состояние, память, концентрацию.

Вас ждет инновационная программа тренировок, рассчитанная на разные возрастные группы и уровни подготовки. Под руководством опытного фитнес-инструктора вы добьетесь поставленных целей, получите более физически совершенное тело, приведете фигуру в норму.

Отправьте заявку

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И МЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ ДЛЯ
УТОЧНЕНИЯ УДОБНОГО ВРЕМЕНИ ПОСЕЩЕНИЯ КЛИНИКИ

Оставить заявку Нажимая на кнопку "Оставить заявку"
Заявка отправлена! Скоро с вами свяжется специалист и ответит на все вопросы Вернуться на главную страницу
Клиника снижения веса Медицинский центр Елены Малышевой ru-RU Клиника снижения веса Московское ш., 17, Самара, Самарская обл., 443013 +7 (846) 255-00-12