Групповая дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика – это не только способ восстановления после перенесенной пневмонии. Упражнения помогают похудеть, бороться с депрессией, улучшить работу легких, сердца, сосудов, а также других органов и систем, комплексно оздоровиться.

Дыхательная гимнастика в Клинике снижения веса Елены Малышевой в Самаре проводится по уникальной методике опытным тренером в небольших группах. Практикуется индивидуальный подход – внимание уделяется каждому пациенту. Инструктор отслеживает правильность выполнения упражнений и их эффект.

Дыхательная гимнастика универсальна и рекомендована людям с разным уровнем физической подготовки. Насыщает организм жизненно важным кислородом, активизирует метаболизм, запускает сжигание жировых отложений, поддерживает энергетический баланс в организме.

Эффекты дыхательной гимнастики:

• Увеличение объема легких, их вентиляции;
• Ускорение обменных процессов, кровообращения;
• Повышение физической выносливости, тонуса, либидо;
• Моделирование проблемных зон тела;
• Улучшение состояния кожи, борьба с целлюлитом;
• Детоксикация, очищение организма естественным способом;
• Снятие напряжения, стресса, прилив энергии и сил.

Записывайтесь на групповую дыхательную гимнастику, занимайтесь с пользой и в удовольствие!